Rp25,000.00

Yoghurt merupakan minuman fermentasi yang dibekali banyak khasiat. Manfaat-manfaat yogurt sangatlah banyak karena mengandung priodik.

Description

Yogurt Makanan Vermentasi Dengan Berbagai Varian yang Menyehatkan

Untuk mendapatkan wajah mulus, cerah dan mulus, Anda tidak hanya harus menggunakan produk skincare yang mahal. Bahan makanan juga bisa digunakan untuk menjadikan wajah lebih bersih dan sehat.

Salah satu bahan yang bisa Anda gunakan adalah yogurt. Makanan yang biasanya dijadikan dessert atau dressing untuk salad ini ternyata banyak manfaatnya lho. Simak manfaat yogurt untuk kesehatan kulit, wajah dan tubuh di bawah ini!

  1. Membantu Anda menurunkan berat badan

Tidak Cuma Enak Saja, Ini 7 Manfaat Yogurt Untuk Kesehatan Wajah dan Tubuh

Yogurt juga bisa menjadi pilihan makanan yang tepat untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan. Yogurt mengandung banyak vitamin C dan potasium yang dapat membantu membakar lemak. Anda bisa mengkonsumsinya sebagai menu sarapan pagi yang dicampur buah-buahan. Jadi jajanan tidak kalah enak lho.

  1. Melancarkan pencernaan

Ini bukan hanya enak, ini adalah 7 manfaat yogurt untuk kesehatan wajah dan tubuh

Yogurt dikenal baik untuk pencernaan. Ini karena yogurt mengandung probiotik. Dengan rajin mengonsumsi yogurt, pencernaan Anda tidak hanya akan lebih sehat, tetapi juga lebih lancar. Usus lebih dirawat.

  1. Menjaga kesehatan tulang

Tak Cuma Enak, Ini 7 Manfaat Yoghurt Untuk Kesehatan Wajah dan Tubuh – jeanhailes.com

Bagi Anda yang tidak suka mengonsumsi susu, mungkin yogurt bisa menjadi pengganti. Yogurt mengandung kalsium dan vitamin D yang baik untuk menjaga kesehatan tulang. Selain itu, kandungan vitamin K juga dapat membantu pertumbuhan tulang.

  1. Menurunkan tekanan darah

Tak Cuma Enak, Ini 7 Manfaat Yogurt untuk Wajah dan Tubuh Healthconsumerreports.com

Manfaat yogurt bagi kesehatan, yang selanjutnya adalah menurunkan tekanan darah. Kalium dalam yogurt tidak hanya bermanfaat untuk membakar lemak, tapi juga baik untuk hipertensi. Yogurt dikenal efektif menurunkan tekanan darah tinggi.

  1. Mengobati jerawat

Tak hanya enak, berikut 7 manfaat yogurt untuk kesehatan wajah dan tubuh

Buat kamu yang punya masalah dengan jerawat, masker berbahan yogurt bisa jadi pilihan, lho. Pastikan Anda memilih yogurt tanpa rasa. Anda bisa mencampurkannya dengan bubuk kunyit dan menggunakannya sebagai masker. Lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.

  1. Mencegah penuaan dini

Tidak Cuma Enak Saja, Ini 7 Manfaat Yogurt Untuk Kesehatan Wajah dan Tubuh

Yogurt juga dikenal efektif menangkal radikal bebas, lho. Dengan rutin menggunakan masker yogurt yang dicampur minyak zaitun, garis-garis halus atau flek hitam di wajah akan tersamarkan bahkan hilang.

  1. Dapat mencerahkan wajah

Ini bukan hanya enak, ini adalah 7 manfaat yogurt untuk kesehatan wajah dan tubuh

Tak hanya untuk kesehatan, manfaat yogurt untuk wajah juga bisa dirasakan. Salah satunya adalah membuat wajah tampak lebih cerah. Ini karena yogurt memiliki kemampuan mengangkat sel kulit mati. Cukup oleskan pada wajah dengan pijatan, lalu diamkan selama 15 menit sebelum dibilas. Untuk hasil maksimal, Anda dapat mencampur yogurt dengan lemon, madu, dan oatmeal.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Yoghurt”

Your email address will not be published. Required fields are marked *